Mantenha a postura e a saúde
PEQUENOS CUIDADOS AO DIRIGIR PODEM FAZER TODA A DIFERENÇA NA PREVENÇÃO DE ACIDENTES NO TRÂNSITO
Por Davi Francisco*

Na última década, as montadoras investiram maciçamente em Ergonomia, em busca de inovações tecnológicas no interior dos veículos, que resultaram em melhorias no desempenho, funcionalidade, segurança, qualidade dos materiais utilizados, acústica, versatilidade de utilização, entre outras características.
Toda essa evolução surgiu em resposta às manifestações do mercado que exigia melhores condições ergonômicas para os motoristas. Atualmente, as pessoas despendem mais tempo em seus veículos do que no passado, dado o aumento das distâncias percorridas e pelo intenso fluxo de veículos nas grandes vias públicas.
Movimentos repetitivos e má postura potencializam situações de estresse e causam danos à saúde. Encontrar soluções de ergonomia para um carro dentro do perfil do usuário brasileiro é um processo tão complexo que envolve engenheiros, designers, arquitetos e até médicos do trabalho.
O motorista que não ajusta o veículo de acordo com seu tipo físico, sobrecarrega alguns grupos musculares, intensificando os movimentos repetitivos, causando danos às articulações, além de aumentar o cansaço físico após horas atrás do volante. Pequenos ajustes podem minimizar o cansaço físico e melhorar a segurança na condução do veículo.
Os equipamentos do automóvel devem ser ajustados de acordo com o biotipo de cada motorista.

Clique na imagem abaixo para ver algumas dicas para dirigir com maior conforto e segurança:

*Davi Francisco é taxista e professor de Educação Física da PUC-SP

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